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最近、ダイエットを特集するTVって多いですよね。
それを大量の夕ご飯をたべながら見ることが多いんですが・・・


あれって食欲なくすよね??(苦笑)

私も以前は運動していたので

『エネルギー消費したんだ!!!摂取して何が悪いっ!!』

って気にもとめませんでした。←気に留めた方がよさそうなカラダではあったんですがね。

んが、しかし!!
今は状況が異なります。
はい、180度違うといっても過言ではありません!!
( ̄▽ ̄;)
肉がたるんでいるんです!!

なので食べたそばから腹筋をしたりしています。

まぁ、これはまだいいとして・・・・
腕立て伏せ・・・・
やったとたんに体中の毛穴からなんか吹き出たような( ̄□ ̄;)!!


背筋を鍛えてみる・・・
足を押さえてもらってないので、打ち揚げれた魚のようにビタビタ必死の様子★



・・これじゃ絶対やせねぇー
(ノ_<。)うっうっうっ



分かっていてもやってしまう。
私は今日も悪あがきをするのです。
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